Knee pain is a common ailment that can range from mild discomfort to debilitating pain. It can be caused by many things, a number of factors. Common causes include , overuse, ligament tears, arthritis, bursitis, tendonitis, and osteoarthritis. Symptoms of knee pain include sharp, throbbing, aching pain in the front, back, sides of the knee, swelli

Di tengah peralihan era yang pesat, penting untuk mendapatkan kekuatan dari sumber asli. Di bumi Sarawak, terdapat sumber daya alam berupa gambir. Gambir bukanlah sekadar tanaman biasa, ia adalah sumber kekuatan alami read more yang telah digunakan turun-temurun oleh masyarakat Sarawak untuk mendapatkan ketahanan dalam berbagai aspek kehidupan. Ta